Meditação e Caminho interior
A meditação proporciona uma melhor qualidade de vida e mais equilíbrio e produtividade no trabalho, sendo base para o caminho de autoconhecimento e autodesenvolvimento.
Nesta oficina, Meditação & Caminho Interior, serão apresentados exercícios que promovem a calma interior por meio do controle dos pensamentos, o desenvolvimento da força de vontade e de sentimentos como equanimidade, positividade, imparcialidade, tolerância, receptividade e perseverança.
A proposta é que os participantes conheçam, de forma prática, conceitos e técnicas meditativas, preparando-os melhor para as adversidades e oportunidades da vida atual.
As atividades contemplativas e exercícios complementares de apoio e fortalecimento para a meditação têm como objetivo disponibilizar instrumentos que ampliam a percepção e a sensibilidade, auxiliando no estado de presença no mundo, na atuação e nas exigências que os tempos de hoje nos impõem.
Vivência ministrada pela médica antroposófica Dra. Sheila Grande, organizada em parceria com Angela Vega
Número de participantes: de 10 a 25
Quando
05/11/2016 das 9 às 17h
Onde
Casa da Gavea, RJ
Investimento
R$ 350,00 (inclui almoço no local)
Veja abaixo registro desta vivência