O que é coaching?
Em outubro de 2015 a International Coach Federation (ICF) comemora 20 anos. Presente em cerca de 100 países e com mais de 20.000 coaches profissionais como membros, a ICF é uma organização internacional que tem por missão contribuir para o avanço da arte, ciência e prática do coaching profissional. A ICF Brasil foi criada em 2010 e conta […]
Meditação – para iniciantes e iniciados
Há algum tempo busco formas de ampliar meu conhecimento prático a respeito da meditação. Tenho amigos que meditam de forma sistemática, mas eu ainda não tinha conseguido vencer a barreira desta mudança de hábito. Finalmente, ao deixar a vida corporativa, consegui introduzir a prática diária de meditar. Mas faltava algo… Recentemente, arrumando meus livros, encontrei […]
Fazer parte de uma rede internacional de transformação – U.Lab
Nas sete primeiras semanas de 2015 aconteceu o U.Lab, um curso online na plataforma edX, oferecido pelo Presencing Institute. Foram mais de 28 mil participantes de 190 países, organizados em cerca de 350 grupos presenciais, denominados hubs, ou assistindo individualmente. Os hubs foram facilitados por pessoas que fizeram os cursos presenciais da Teoria U – Foundation […]
Viajar é ótimo, retornar energizada é melhor!
Adoro viajar, acredito que seja um dos melhores investimentos que existem, sobretudo conhecer novas culturas e apreciar a exuberância e a diversidade da natureza. Este ano tive a oportunidade de realizar um sonho antigo: passar três meses na Europa, optando por alugar imóveis naqueles locais onde ficaria mais tempo para explorar a redondeza. O ritmo foi […]
Viagem ao Vietnã
Adoro viajar e, há algum tempo, procuro programar uma viagem por ano em que possa conhecer locais no-vos, sobretudo com natureza exuberante ou cultura diferente da ocidental. Em setembro de 2013 meu marido e eu fomos conhecer o Vietnã. Por duas semanas exploramos três regiões do país, que praticamente desconhecíamos a existência até então. Ao […]
Como resolver problemas complexos
Por caminhos tortos acabei chegando à indicação deste livro, que efetivamente mudou minha vida. Descobri uma forma sistematizada para lidar com as questões complexas que cercam a nossa sociedade. Por meio do diálogo franco e o escutar ativo, ser possível buscar soluções possíveis. Nada de milagres ou soluções pré-formatadas. Mas trabalhando de forma colaborativa, possibilitando […]
Saindo da zona de conforto
Criar uma sociedade é um passo tão complexo quanto a decisão de se casar com quem se ama. Mesmo havendo todo o desejo de se estar junto, deve-se avaliar as implicações decorrentes. Em ambos os casos, na Sociedade ou no casamento, é essencial que haja a possibilidade de se conhecer o outro, no que pensam […]